おすすめのケールの青汁と効能や選び方
ケールの青汁とひとくちに言ってもいろいろなメーカーから青汁が販売されているので、どれにしたらいいのか迷ってしまいますよね？
ここでは、青汁の選び方の方針について個人的な見解を書きたいと思います。
さっそくですが、実際に飲んでみて口に合うものを選ぶべきだと思っています。
当たり前でしょ？と思うかもしれませんが、これが本当にベストなんです。
その理由についてもう少し詳しく説明します。
どの青汁でも各メーカーが競い合って作っているわけですから、効果は期待できるはずです。
だから、選ぶ基準は効果だけを見るのではなく飲み易さになります。
青汁に限らず健康食品は継続して飲んだり、食べる事が大切です。
時々、思い出したように青汁を飲む・・といった事ではまったく効果を発揮しません。
つまり、重要なのは毎日ストレスなく飲み続ける事ができるかどうかです。
継続して飲める、自分に合うベストな青汁を選ぶべきと私は考えています。
そして自分に合うかどうかはやっぱり実際の飲み比べてみるかしかないでしょう。
ここでは、青汁の選び方の方針について個人的な見解を書きたいと思います。
さっそくですが、実際に飲んでみて口に合うものを選ぶべきだと思っています。
当たり前でしょ？と思うかもしれませんが、これが本当にベストなんです。
その理由についてもう少し詳しく説明します。
どの青汁でも各メーカーが競い合って作っているわけですから、効果は期待できるはずです。
だから、選ぶ基準は効果だけを見るのではなく飲み易さになります。
青汁に限らず健康食品は継続して飲んだり、食べる事が大切です。
時々、思い出したように青汁を飲む・・といった事ではまったく効果を発揮しません。
つまり、重要なのは毎日ストレスなく飲み続ける事ができるかどうかです。
継続して飲める、自分に合うベストな青汁を選ぶべきと私は考えています。
そして自分に合うかどうかはやっぱり実際の飲み比べてみるかしかないでしょう。
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